Breathing Yoga Blogg

Här hittar du mina tankar om yoga och mindfulness nedskrivna i ord. Ibland är de spontana och ibland har de gått flera varv i huvudet innan de hamnat här. Jag anger källor när det känns viktigt att visa var faktan kommer från, och även för att ge dig inspiration att läsa vidare på andra ställen.

Jag hoppas att du blir inspirerad, får tips och kanske lär dig något när du är här! Om du har frågor kontakta mig med ett mail på malin@breathingyoga.se.

Yogapass

God Jul & tack för det här året!

19-12-20
Med en liten JULKLAPP vill jag tacka Dig för det här året! ...
Inspiration

Nya bilder av Pernilla Edling – @fotosthlm!

03-11-20
I september skapades nya foton till Breathing Yoga tillsamma...
Yogapass

ParkYoga & LiveYoga i Sollentuna, Edsviken

24-04-20
Under de varma vår- och sommarmånaderna har jag Yinyoga och ...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 10 – Namaste

26-03-20
Namaste använder yogaläraren för att tacka sina deltagare i ...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 9 – Shavasana, död mans ställning

25-03-20
Nu är det dags för att bara vara! Shavasana är en position f...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 8 – Setu bandha sarvangasana, halv brygga

24-03-20
Här kan du hämta energi! Bakåtböjningar som denna öppnar upp...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 7 – Navasana, båten

23-03-20
Båten är en perfekt position att leka i! När du väl är i pos...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 6 – Phalakasana, plankan

22-03-20
Om du aldrig har yogat förut så har du garanterat gjort den ...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 5 – Anjaneyasana, låg lunge

21-03-20
I den här positionen kommer du känna hela din kropp, så det ...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 4 – Adho mukha svanasana, nedåtgående hund

20-03-20
Vänd världen upp och ner för att bryta tankemönster! Den här...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 3 – Utkatasana, stolspositionen

19-03-20
För att verkligen bli närvarande kan vi använda oss av en me...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 2 – Uttanasana, framåtfällning

18-03-20
Ibland behöver vi släppa taget om något för att ta steget in...
Inspiration

Nya bilder av Pernilla Edling – @fotosthlm!

03-11-20
I september skapades nya foton till Breathing Yoga tillsamma...
Artiklar
Inspiration

Varför är meditation och mindfulness så bra?

13-02-20
Du ser säkert också dessa ord överallt. Är du stressad? Börj...
Inspiration

Vad är yoga?

12-01-20
Är du sugen på att börja med yoga och vill veta lite mer vad...
Boktips
Inspiration

Boktips för nyfikna yogis

26-12-19
Om du börjar bli nyfiken på yogafilosofi hittar du här två b...
Boktips
Inspiration

Boktips för nyfikna yogis

26-12-19
Om du börjar bli nyfiken på yogafilosofi hittar du här två b...
Yogapass

God Jul & tack för det här året!

19-12-20
Med en liten JULKLAPP vill jag tacka Dig för det här året! ...
Yogapass

ParkYoga & LiveYoga i Sollentuna, Edsviken

24-04-20
Under de varma vår- och sommarmånaderna har jag Yinyoga och ...
Inga inlägg hittades
Yogaserie - Kom igång!

Dag 10 – Namaste

26-03-20
Namaste använder yogaläraren för att tacka sina deltagare i ...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 9 – Shavasana, död mans ställning

25-03-20
Nu är det dags för att bara vara! Shavasana är en position f...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 8 – Setu bandha sarvangasana, halv brygga

24-03-20
Här kan du hämta energi! Bakåtböjningar som denna öppnar upp...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 7 – Navasana, båten

23-03-20
Båten är en perfekt position att leka i! När du väl är i pos...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 6 – Phalakasana, plankan

22-03-20
Om du aldrig har yogat förut så har du garanterat gjort den ...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 5 – Anjaneyasana, låg lunge

21-03-20
I den här positionen kommer du känna hela din kropp, så det ...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 4 – Adho mukha svanasana, nedåtgående hund

20-03-20
Vänd världen upp och ner för att bryta tankemönster! Den här...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 3 – Utkatasana, stolspositionen

19-03-20
För att verkligen bli närvarande kan vi använda oss av en me...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 2 – Uttanasana, framåtfällning

18-03-20
Ibland behöver vi släppa taget om något för att ta steget in...
Yogaserie - Kom igång!

Dag 1 – Balasana, barnet

17-03-20
Många av oss lever vårt liv i nästan konstant utmaning, stre...
Inga inlägg hittades
Artiklar
Inspiration

Varför är meditation och mindfulness så bra?

13-02-20
Du ser säkert också dessa ord överallt. Är du stressad? Börj...
Kontakt
Har du frågor eller önskemål?

Är det något du skulle vilja läsa om på denna blogg som du saknar? Då får du gärna skicka tips till mig på malin@breathingyoga.se